Author Archives: Suci Riadi Prihantanto, C.Ht., CI

Mengenali dan Menyadari Emosi Anak

mengenali dan menyadari emosi anakPara orang tua sering lupa atau tidak mengetahui bahwa tanggung jawab mereka yang paling penting sebagai orang tua adalah mendengarkan anak-anak mereka. Bukan hanya sekedar mendengarkan kata-kata mereka, melainkan juga perasaan-perasaan di balik kata-kata mereka. Dan ini merupakan sebuah keterampilan yang harus dimiliki oleh para orang tua. Keterampilan untuk mengenali dan menyadari emosi anak sangatlah penting dan ini di dapatkan ketika para orang tua sudah mengenali dan menyadari emosi dirinya sendiri. Karena itu orang tua wajib “mempelajari” dirinya dan kesadaran dirinya.

Continue reading

Self Hypnosis

Self HypnosisHipnosis diri atau self hypnosis adalah suatu proses sederhana agar diri kita berada dalam kondisi rileks, tenang dan terfokus guna mencapai suatu hasil atau tujuan tertentu, seperti menurunkan berat badan, berhenti merokok dan sebagainya. Self hypnosis juga dapat dikategorikan sebagai meditasi karena baik meditasi maupun hypnosis diri sama-sama menempatkan diri dan pikiran kita dalam kondisi rileks, tenang dan terfokus. Continue reading